Опис

Скакалка MadWave призначена для активних тренувань. Легкі та зручні ручки скакалки не дадуть вашим рукам втомитися завчасно під час виконання вправи. ПВХ шнур не травмує спортсмена в разі контакту з ногами.

Перед заняттям необхідно відрегулювати довжину скакалки за своїм зростом. Для цього зніміть наконечник у верхній частині ручки і відрегулюйте шнур. У стані спокою ручки скакалки мають бути на одному рівні з пахвами, коли ви стоїте зі скакалкою, розташованою під ногами. Зріжте зайву довжину шнура, потім поверніть на місце ковпачок.

Призначення

Стрибки зі скакалкою розвивають гнучкість, витривалість і відчуття рівноваги, зміцнюють серцево-судинну та дихальну системи, тренують м'язи рук і ніг. Також заняття зі скакалкою чудово підходять для розігріву м'язів перед тренуванням. Намагайтеся завжди використовувати тільки правильну техніку виконання вправ і навантаження, яке відповідає вашій фізичній підготовці.

Переваги скакалки:

• Ручки легкі та зручні, не створюють додаткового навантаження на руки.
• ПВХ-шнур не ранить ноги при випадковому контакті.
• Довжину скакалки можна відрегулювати за зростом спортсмена, щоб забезпечити більш комфортні та продуктивні тренування.