Опис

Гиря Zelart TA-3638-12 - це універсальний тренувальний снаряд, який можна використовувати для домашніх тренувань, занять кросфітом, функціонального тренінгу та ЗФП. Цілісна конструкція без стиків і слабких місць забезпечує довговічність і високу стійкість до механічних пошкоджень. Шар спеціальної фарби захищає метал від корозії та робить поверхню злегка структурованою для надійного захоплення без використання крейди. Дужка тренувальної гирі значно ширша, ніж у професійних снарядів. Вона дає змогу утримувати гирю обома руками і полегшує виконання багатьох вправ.

Призначення

Снаряд вагою 12 кг є базовим для силових тренувань і призначений для жінок з досвідом тренувань і чоловіків. Заняття з гирею дають змогу розвивати силу та м'язову витривалість. На відміну від гантелей, робота з гирею вимагає постійного контролю та активної роботи корпусу, що робить тренування більш ефективними. Такі вправи, як свінг з гирею або ривок, прокачують одночасно ноги, плечовий пояс, спину і прес.

Переваги:

• Оптимальна вага для силових тренувань.
• Підходить жінкам із тренувальним досвідом і чоловікам.
• Допомагає розвинути силу та м'язову витривалість.